As 33 Virtudes
As competências do Ego
Virtude é competência, não é moral. Cada uma com o que revela, o que investigar e como se inscreve.
A Pirâmide das Virtudes
As 33 virtudes da Virtologia não são uma lista de qualidades desejáveis. São três blocos que se apoiam um no outro, e cada virtude carrega um deseq...
Ler 02Aceitação
A aceitação é uma das virtudes mais transformadoras. Ela dissolve a raiva, a tristeza e a depressão, porque desmonta o grande mal invisível por trá...
Ler 03Fé
Fé é um estado de acreditar sem ter certeza, ter certeza sem ter provas. É acreditar no inacreditável e ver o inviável. Não é a fé religiosa do sen...
Ler 04Perdão
Perdoar não é ser Deus que absolve, nem dar um prêmio a quem te feriu. É parar de vibrar ódio e mágoa sobre uma memória e passar a vibrar amor. O E...
Ler 05Responsabilidade
Uma das virtudes mais pesadas, e por isso mesmo das mais libertadoras. O Eduardo Casarotto separa duas coisas que a gente confunde a vida toda: cul...
Ler 06Individuação
A individuação é o próprio caminho da terapia: soltar as convenções sociais, o superego e as máscaras para viver o eu mais profundo. Não é encontra...
Ler 07Paciência
A paciência é respeitar o tempo natural da vida em vez de impor a sua própria velocidade. É aceitar que o outro pode errar, pode não entender, pode...
Ler 08Brandura
A brandura é o contrário do imediatismo. É viver em outra velocidade: falar manso, pensar com calma, esperar antes de responder. E aqui vem a surpr...
Ler 09Flexibilidade
Flexibilidade é manter os ouvidos abertos para qualquer opinião, sem a rigidez de achar que a sua visão é a única certa. No fundo, é uma humildade:...
Ler 10Verdade
Ser verdadeiro é dizer o que você realmente pensa, mesmo sabendo que pode te prejudicar, sem ser rude e sem projetar a sua raiva no outro. Não há p...
Ler 11Gratidão
A gratidão virou moda, mas aqui ela não é frase bonita nem persona. Para o Eduardo Casarotto, gratidão é uma competência que se treina como músculo...
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