Ouvir a Virtologia
Os mesmos temas que você lê aqui na biblioteca, agora em conversa. Feitos para escutar no trânsito, na cozinha, na caminhada, naquele tempo em que sentar para ler não é possível. Cada episódio tem o módulo escrito correspondente, para quando você quiser aprofundar.
Por que duas pessoas com a mesma virtude vivem essa virtude de formas tão diferentes. As cinco faixas explicam o nível de consciência em que cada virtude está sendo vivida, e mostram que evolução não é ter ou não ter, é em que altura você está.
As oito necessidades primitivas são o motor mais antigo da espécie, e continuam decidindo por você muito antes da razão entrar em cena. Sobrevivência, importância, segurança, proteção ao grupo e as demais, explicadas pelo que fazem no seu comportamento hoje.
Os neurônios levam a fama, mas quem sustenta o cérebro são as glias. Astrócitos, oligodendrócitos e microglia, e o sistema glinfático que faz a faxina enquanto você dorme. Por que noite mal dormida cobra caro, e o que isso tem a ver com o trabalho clínico.
Orgulho e egoísmo não são defeito de caráter, são mecanismos com endereço no corpo e função de proteção. Entender de onde vêm muda a forma de trabalhar com eles, na clínica e na própria vida.
Aceitar não é concordar nem desistir. É parar de gastar energia lutando contra o que já aconteceu. O episódio mostra por que a necessidade de controlar tudo adoece, e o que muda quando a aceitação entra no lugar.
O cérebro é feito para notar o que falta, não o que já existe. Isso garantiu a sobrevivência da espécie e hoje produz uma insatisfação de fundo que nunca descansa. A gratidão entra como treino deliberado contra esse viés.
Fé aqui não é religião, é a capacidade de seguir em frente sem a garantia do resultado. O episódio olha o que acontece no cérebro quando a pessoa solta o controle, e por que isso é treinável.
A biblioteca escrita está sempre à frente do áudio. Estes temas já existem como módulo e ainda vão virar episódio.
Episódio em produção
Episódio em produção
Episódio em produção
O podcast é a porta de entrada, não o destino. Ele te dá o mapa geral do tema em poucos minutos e te deixa pronta para a leitura, que é onde estão o detalhe, os autores citados e a aplicação clínica.
Escute o episódio uma vez, sem anotar nada. Depois leia o módulo escrito. Escute de novo alguns dias depois. É a repetição espaçada trabalhando a favor da sua memória, exatamente o princípio que a Virtologia usa nas jornadas de virtude.
Todo o conteúdo destes episódios vem da Virtologia, método criado por Eduardo Casarotto. Os áudios são sínteses de estudo geradas a partir dos módulos do MDP Estudos, produzidas para facilitar a revisão. Para a formação completa, procure a fonte original.