Necessidades Humanas · Grupo 1
Segurança: o abrigo que a vida não garante
A necessidade de Segurança é sentir-se protegido de ameaças físicas, materiais e emocionais. É uma das três necessidades que sustentam a homeostase básica descrita por Walter Cannon, e talvez a mais tensionada de todo o Grupo 1, porque pede algo que a própria existência não garante por completo.
Proteção física, material e emocional
Segurança é sentir-se protegido em três camadas: física (o corpo fora de perigo imediato), material (recursos e condições de vida minimamente estáveis) e emocional (vínculos e ambiente que não ameaçam a integridade psíquica). É uma das três necessidades que compõem a homeostase básica descrita por Walter Cannon, ao lado da Sobrevivência e do Funcionamento e Manutenção.
A Lei da Impermanência
Existe uma tensão de fundo entre a necessidade de Segurança e um dos princípios centrais da Virtologia: a Lei da Impermanência. Essa lei afirma que não existe segurança absoluta possível, porque tudo muda. A pessoa busca um estado de proteção definitiva justamente numa realidade que, por sua própria natureza, não para de se transformar.
Buscar segurança absoluta é buscar algo que a própria realidade impede de existir. Parte do trabalho terapêutico em torno desta necessidade é ajudar a pessoa a distinguir entre segurança suficiente, possível e saudável, e segurança absoluta, uma meta que a Lei da Impermanência torna inalcançável.
Damásio e os marcadores somáticos
António Damásio descreveu os marcadores somáticos, sinais corporais que o organismo associa a experiências passadas de perigo e que passam a orientar decisões futuras, muitas vezes antes de qualquer raciocínio consciente. É por meio desses marcadores que o corpo "lembra" do medo e reage a situações que lembram ameaças antigas, mesmo quando a ameaça atual é diferente ou menor.
Do HPA hiperativado à ansiedade generalizada
Eixo HPA hiperativado
Em falta prolongada de segurança, o eixo hipotálamo-hipófise-adrenal permanece ativado, gerando hipervigilância: a pessoa varre o ambiente constantemente atrás de ameaças.
Segurança suficiente
Um nível de proteção física, material e emocional que permite viver sem alarme constante, mesmo sabendo que nada é permanente.
Padrões obsessivos
O excesso de busca por controle e proteção pode alimentar padrões obsessivos e quadros de ansiedade generalizada, quando prevenir se torna um fim em si mesmo.
Vale investigar se a busca de segurança da pessoa está a serviço de uma vida mais estável, ou se virou um projeto sem fim, que nunca se sente pronto. Essa diferença costuma indicar se a necessidade está em homeostase ou em excesso.